La mort
La mort, ça a été ma grande angoisse, ma grande peur, ma grande inquiétude. Quand je suis né, j’avais un vieux papa, et donc j’ai eu peur qu’il meurt très vite et très tôt, tout le temps. Et puis, il a bien fallu que cela ait lieu, et il m’a fait le cadeau de m’offrir ça dans mes bras. Il avait 88 ans. Donc, j’ai changé d’avis. Evidemment cela m’a terrorisé. Quand j’étais adolescent, je me demandais : Mais pourquoi ? Mais...
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Méfiez-vous des mots
Il n’y a pas de mot sans dérive sémantique. Quand nous inventons un mot et que nous le lançons dans la culture, il connait deux destins opposés. S’il n’intéresse personne, il s’éteint, se dessèche, et on n’en parle plus. Mais s’il intéresse la culture, on se précipite dessus et on le boursoufle à force de le tirer dans tous les sens. Prenez le mot « génétique »: il est entré dans la culture avant qu’on sache...
Lire la suiteEckhart Tolle – Nouvelle Terre
Au coeur de l’ego La plupart des gens sont si totalement identifiés à la voix dans leur tête – cet incessant flot de pensées involontaires, compulsives, et d’émotions les accompagnant, que nous pourrions dire qu’ils sont possédés par leur mental. Aussi longtemps que vous êtes inconscient de cela, vous prenez le penseur pour ce que vous êtes. Mais il s’agit en fait de l’ego. Nous lui donnons le nom d’ego, car il y a un certain sens de soi, de...
Lire la suiteEckhart Tolle – Retraite à Findhorn
Chaque fois que vous pensez que vous avez des problèmes, posez-vous cette question : Quel est le problème maintenant ? « J’essaie de voir mon avocat parce que je suis en train de faire faillite. Quel problème se pose maintenant ? Il n’y a pas de problème. Je suis assis ici. Je respire. Les oiseaux chantent. Il y a la quiétude, l’espace. Je ressens la vie à l’intérieur de moi. Chaque cellule est vivante. Alors, il n’y a pas vraiment de problèmes...
Lire la suiteLa méditation de pleine conscience
La présence sans attente Christophe André est un médecin psychiatre et psychothérapeute français. Il exerce depuis 1992 à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein du Service hospitalo-universitaire de Santé mentale et de Thérapeutique. Il est spécialisé dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs, et tout particulièrement dans le domaine de la prévention des rechutes. (Source : Wikipedia) On pourrait définir la pleine conscience comme une présence sans attente....
Lire la suiteEckhart Tolle – La conscience de l’être
On compare parfois l’état d’éveil à l’attente, mais pas dans le sens classique d’attendre que quelque chose se produise. Dans l’état classique, vous ne vouliez pas du moment présent. Vous vouliez un autre moment. C’est l’état habituel d’attente : Je ne veux pas ce moment ; je veux le moment suivant. Il existe un autre type d’attente, qui s’accompagne simplement d’un haut degré de vigilance. Vous êtes tellement alerte,...
Lire la suiteEckhart Tolle – Portes d’accès au moment présent
Aux côté de la porte du corps intérieur et de la porte de l’acceptation, il y a la porte du silence. La porte du silence Reconnaître que la dimension du silence est présente, signifie que vous portez attention au silence. Vous l’écoutez. Cela est insensé pour le mental. Il rouspète : « Mais ! Il n’y a rien à écouter ! ». C’est précisément ce dont il s’agit. Lorsque vous observez le silence en tant que courant sous-jacent, en tant...
Lire la suiteEckhart Tolle – Vivre libéré
Ego est un substantif tiré du pronom personnel grec εγὠ (« je/moi »). Il désigne généralement la représentation et la conscience que l’on a de soi-même. Il est tantôt considéré comme le fondement de la personnalité (notamment en psychologie) ou comme une entrave à notre développement personnel (notamment en spiritualité). Source : Wikipedia Les stratagèmes de l’ego L’ego aime à se comparer. La comparaison est un stratagème de l’ego. Alors,...
Lire la suiteEckhart Tolle – l’épanouissement de la conscience humaine
Les pauses de présence Habiter le corps est en soi très apaisant. Cela vous fera beaucoup de bien. C’est bon pour le corps, et on se sent bien en le faisant. Fermez les yeux. Prenez une grande respiration. Levez la main droite ou la gauche en l’air. Et posez vous cette question : « Sans ouvrir mes yeux, et sans bouger ma main, comment puis-je savoir que ma main droite est toujours là ? » Il se peut que le mental cherche une réponse à cela. Il pourrait...
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