Lorsque vous restez assis sans rien faire, votre cerveau est dans un état de vigilance modéré : vous n’êtes ni endormi, ni très attentif. Cet état de vigilance permet par exemple de prendre des notes en écoutant quelqu’un parler, ou de compter le nombre de fois qu’une case est cochée dans un registre de comptabilité.
Or, d’après les expériences d’A. Beauducel et de ses collègues, l’état de vigilance de base des extravertis est plus réduit que celui des introvertis. Au repos, les extravertis sont légèrement plus proches du sommeil que les introvertis.
Aucun autre moyen que de se réveiller en parlant de plus en plus fort, de s’agiter et de créer un état d’excitation artificiel qui leur évitera de sombrer.
Source : Cerveau & Psycho n°18 (novembre-décembre 2006)
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