Je ne vois plus les choses comme avant

Le cerveau a pris l’habitude de fonctionner différemment, sous le simple effet de la psychothérapie, autrement dit sous le simple effet de l’effort de comprendre, l’effort d’affronter, l’effort de résoudre un problème douloureux par la création, par la relation. C’est un entrainement cérébral.

Le cerveau dans sa grande plasticité

On peut agir sur le milieu ; on peut agir sur la relation, qui agit sur notre fonctionnement cérébral. Ensuite, on ne voit plus le Monde de la même manière. D’ailleurs, les gens qui sortent de dépression après un passage plus ou moins long, ce qui est l’immense majorité, disent presque tous :

Je ne vois plus les choses comme avant.

Et c’est vrai ! C’est comme cela qu’il faut dire : je ne vois plus les choses comme avant. Ils se sont entraînés, ou ils ont vu quelqu’un qui les a entraîné. Cela peut être un psychothérapeute, mais cela peut être aussi un guitariste, un sportif, des gens qui entraînent à raisonner de manière différente.

Microcosme - Rabia Zaid
Microcosme – Rabia Zaid